Styrka och explosivitet

Fysträning under ledning av Madelene Allmungs.

Kom ombytt och klar till Puls strax innan träningen drar igång, vi har inte tillgång till omklädningsrum. Ingång direkt in till Boxen via dörr på baksidan. Det är ingen idé att komma för tidigt då det inte finns någonstans inomhus att vänta.